Mengenal Lebih Dalam Tentang Ragam Jenis Sauna

KATEGORI

Mengenal Lebih dalam Tentang Ragam Jenis Sauna

Last update : 04/03/2020

Mengenal Lebih dalam Tentang Ragam Jenis Sauna

Berbeda di Indonesia yang mengaplikasikan ruang sauna pada beberapa tempat umum, untuk negara barat ruang sauna telah terintegrasi dengan sebuah hunian yang akan mempermudah para penghuninya melakukan sauna sendiri. Dengan berbagai alat sauna yang tersedia, maka aktivitas sauna akan menjadi lebih menyenangkan dan pastinya efisien tidak perlu ke luar rumah.

Hanya dengan duduk di tempat sauna, Anda akan berkeringat yang nantinya menjadi pertanda atas keluarnya berbagai racun di dalam tubuh sehingga akan membuat tubuh Anda menjadi lebih segar. Manfaat semacam inilah yang kemudian ditawarkan oleh jasa pemasangan sauna yang bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Kini Anda bisa lebih mudah dalam merawat diri tanpa harus jauh-jauh ke luar rumah.

Seperti yang dikatakan oleh ahli sauna, untuk sumber panas yang terdapat pada sauna ini berasal dari berbagai benda seperti halnya pemanas listrik, tungku pembakaran dan lain sebagainya. Keseluruhan material tersebut nantinya akan memaksimalkan kinerja kelenjar keringat pada seluruh kulit Anda untuk memproduksi keringat yang menjadikan Anda lebih segar setelahnya.

Jenis Sauna yang Berkembang Saat Ini untuk Diketahui

Ketika Anda memutuskan untuk membuat sauna di rumah, akan sangat penting untuk menentukan jenis sauna. Menurut ahli sauna, ada beberapa jenis sauna yang perlu Anda ketahui untuk nantinya Anda koordinasikan dengan pihak pelayanan jasa pembuat sauna demi menentukan pilihan yang terbaik dan tepat. Berikut beberapa jenis sauna yang perlu Anda ketahui sebelum membuat sauna di rumah.

Sauna kering tradisional

Salah satu jenis sauna yang ditawarkan oleh jasa pemasangan sauna adalah sauna kering tradisional. Untuk sauna yang satu ini akan menghasilkan panas yang kering dengan tingkat kelembaban yang juga rendah. Tentu saja, Anda yang berada di dalam ruangan sauna tersebut akan jauh lebih cepat untuk mengeluarkan keringat dan pastinya membuat Anda menjadi lebih segar setelah berada di dalam sauna.

Untuk alat sauna yang sering kali ditempatkan pada jenis sauna kering ini terdiri dari bahan aspen, cemara dan juga cedar. Sedangkan suhu ruangan yang terdapat di dalam sauna ini berkisar antara 60-90 derajat celcius. Di dalam ruang sauna ini batu yang terdapat di dalam ruangan akan disiram dengan sedikit air sehingga memberikan kelembaban yang cukup untuk menghasilkan suhu 160-200 derajat Fahrenheit.

Akan tetapi, alat sauna seperti halnya tungku pemanas yang menggunakan kayu untuk bisa menghasilkan panas maksimal agar membuat orang di dalamnya berkeringat kini tidak lagi digunakan. Sebagai gantinya, tungku sauna listrik akan dijadikan sebagai alternatif yang jauh lebih praktis sekaligus juga nyaman dan pastinya ramah lingkungan. Oleh sebab itu, Anda harus menyiapkan perlengkapan ini di dalam ruang sauna Anda.

Berbicara mengenai sauna kering atau dry sauna ini, Anda yang rutin memanfaatkan sauna tersebut akan mendapatkan berbagai manfaat yang sangat mengagumkan. Beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan diantaranya adalah melemaskan otot, mengurangi ketegangan syaraf serta melepaskan stress. Selain itu, sauna ini juga sangat baik untuk digunakan oleh penderita migraine, radang sendi atau juga insomnia.

Sauna inframerah

Selain sauna tradisional seperti yang tersebut di atas, jasa pemasangan sauna juga menawarkan jenis sauna inframerah yang akan membantu Anda dalam melakukan detoksifikasi hingga menyegarkan tubuh setelah beraktivitas padat. Untuk jenis sauna yang satu ini menggunakan panel sinar inframerah dengan cara kerjanya yang sangat cepat sekitar 30-50 menit dalam menghasilkan panas ruangan.

Dengan adanya panas ruangan yang sangat cepat ini, maka ruang sauna akan segera siap untuk digunakan memanaskan badan. Menurut ahli sauna, jenis sauna inframerah ini sangat cocok bagi mereka yang tidak tahan dengan adanya ledakan panas yang sangat terik pada sebuah tungku pemanas. Tidak mengherankan jika sauna ini mulai banyak mendapatkan perhatian dari masyarakat yang ingin lebih sehat.

Mungkin akan banyak orang yang berpendapat jika sensasi yang dirasakan selama berada di sauna tradisional dan inframerah adalah sama. Namun, menurut ahli sauna, untuk diketahui bahwa kedua sauna tersebut memberikan pengalaman yang sangat berbeda. Dengan kata lain, sauna inframerah akan memberikan kenyamanan saat Anda tidak menyukai panas berlebih daru tungku pemanas.

Sauna uap

Selain dua jenis sauna yang tersebut di atas, jasa pemasangan sauna juga menawarkan jenis sauna uap yang pastinya memiliki perbedaan signifikan diantara keduanya. Perbedaan ini terletak pada tingkat kelembaban yang dihasilkan dari sauna ini lebih rendah dibandingkan sauna tradisional ataupun sauna inframerah. Di samping itu, suhu ruangan di sauna tersebut juga sangat rendah sehingga memberikan kenyamanan tersendiri.

Untuk suhu yang terdapat pada sauna uap ini akan disetting oleh ahli sauna dengan kisaran yang mencapai 110-114 derajat Fahrenheit sehingga tidak sepanas sauna biasa. Sedangkan untuk kelembaban hampir mendekati 100% sehingga menyebabkan tetesan air pada dinding. Tentu saja kondisi yang demikian ini akan sangat nyaman dan membuat orang di dalamnya betah berlama-lama merasakan sensasi sauna uap.

Dalam pembuatannya, sauna ini juga menggunakan beberapa alat sauna yang dibangun dengan campuran material semen, akrilik ataupun marmer. Selain itu, untuk semua perlengkapan dibuat dari bahan stainless steel, kuningan dan bahan lain yang tahan terhadap karat. Untuk langit-langit ataupun juga bangku harus dibuat agak miring dengan tujuan menghindari adanya genangan air.

Pastikan juga di dalam ruangan tersebut juga memiliki alat sauna berupa cerat yang akan menghindarkan adanya kebocoran uap air ke luar. Sedangkan mesin steam atau mesin uap akan diletakkan pada bagian luar yang dilengkapi dengan pipa supply air panas ataupun hangat. Melalui cara ini, maka akan ada panas di dalam ruangan tersebut yang berasal dari generator untuk disalurkan ke ruangan uap.

Dengan adanya kombinasi antara uap sekaligus juga panas akan membuka suatu pori-pori sehingga akan membantu dalam meningkatkan kinerja metabolisme di dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, dengan berdiam diri di dalam ruang sauna, maka Anda juga akan merasakan kehangatan yang justru akan memberikan kelenturan pada persendian sekaligus juga otot Anda sehingga akan meminimalisir sakit pada otot ataupun sendi.

Berdiam diri di dalam sauna uap yang dibuat oleh ahli sauna ini juga akan memberikan berbagai manfaat seperti membantu dalam memperlancar sistem pernafasan, meningkatkan kinerja sistem metabolisme, menstabilkan kondisi berat badan serta mengurangi jerawat. Sekalipun demikian, jangan terlalu lama untuk berada di dalam ruang sauna karena akan menyebabkan dehidrasi.

Aktivitas sauna kini dianggap penting untuk dilakukan oleh beberapa pihak yang sangat peduli dengan kesehatannya. Tidak mengherankan jika kemudian pihaknya meminta bantuan dari jasa pemasangan sauna seperti di http://www.pabrikruangsaunaspa.com. untuk membuatkannya di rumah. Saat ini ada berbagai layanan jasa yang bisa didapatkan dengan mudah, namun pastikan untuk memilih jasa yang sudah berpengalaman sekaligus juga mampu menciptakan desain sauna sesuai keinginan.